Vita
| 1984 bis 2014 | Tätigkeit als Übungsleiterin Kindersport, Eltern-Kind-Turnen |
| seit 1989 | DAK Gesundheit |
| seit 1990 | Fitness-Trainerin in Sportvereinen, Fitness-Studios, VHS, ect. |
| regelmässige Teilnahme an Fort- und Ausbildungen im Fitnessbereich | |
| 1991 | Gründung und Organisation der Aerobic/Fitness-Abteilung in der SSVg 09/12 Heiligenhaus |
| seit 1997 | Inline-Skate-Instuktor |
| 1998-2018 | Gasttrainer-Einsätze in diversen Ferienhotels / Club Aldiana im Bereich Fitness, Indoorcycling und Inlineskating |
| seit 2005 | Leitung der Abteilungen Fitness, Breitensport, Gesundheitssport bei der SSVg 09/12 Heiligenhaus |
| seit 2007 | Trainerin für Pilates |
| seit 2010 | Organisation und Durchführung von Gesundheitstagen für die DAK Gesundheit |
| seit 2011 | Management/Organisation/Durchführung von Betrieblicher Gesundheitsförderung (z.B. Kreissparkasse Düsseldorf, Bergische Kartonagenfabrik Velbert, HUF Velbert, Bergische Diakonie Aprath Wülfrath, Schlüsselregion Velbert) |
| 2013-2017 | Referentin Turnerbund Mettmann |
| seit 2019 | Trainerin für Yoga |
| seit 2019 | Organisationsleitung „Sport im Park“ in Heiligenhaus |
| seit 2020 | Organisationsleitung „Online-Training in der SSVg Heiligenhaus“ |
Ausbildung & Qualifikationen
AEROBIC-& FITNESS – LEHRTRAINERIN-A (Landessportbund NRW)
ÜBUNGSLEITERIN-B Sport in der Prävention “Haltung und Bewegung” (Deutscher Sportbund)
ÜBUNGSLEITERIN-C (Deutscher Sportbund)
KURSLEITERIN “FASZIENTRAINING” (Landessportbund NRW)
CROSSFITNESS 2.0 – INSTRUKTORIN (DTB)
YOGA FITNESS – LEHRTRAINERIN-B (Landessportbund NRW)
FACHQUALIFIKATION “KURSLEITERIN PILATES” (Landessportbund NRW)
BODYMOTION-PILATES-TRAINERIN Matwork – Module Basic bis Advanced (Bodymotion GbR)
ENTSPANNUNGS-TRAINER – Progressive Muskelrelaxation (DTB-Akademie)
KURSLEITER “STRESSREDUKTION DURCH ACHTSAMKEIT” (DTB-Akademie)
SHAOLIN QIGONG & FUNKTIONAL FITNESS – INSTUKTOR
KINESIOLOGISCHES TAPING (BodyTape)
DEEPWORK Instruktor (IFHIAS)
BODYBALANCE-INSTRUKTOR (Les Mills Germany)
SH´BAM – Instruktor (Les Mills Germany)
DANCE-STEP (People in Motion GbR)
REEBOK STEP INTRUKTOR
KIBOE-INSTRUKTOR (NewSenseAgency)
ZUMBA Instruktor
INLINESKATE-INSTRUKTOR (Landessportbund NRW)
SOZIALVERSICHERUNGSFACHANGESTELLTE
MEINE SPORTARTEN:
Ski/Snowboard, Golf, Tennis, Beachvolleyball, Windsurfen, Segeln, Handball, Eishockey, Inline Skating, Nordic Walking
