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Vita

1984 bis 2014 Tätigkeit als Übungsleiterin Kindersport, Eltern-Kind-Turnen
seit 1989 DAK Gesundheit
seit 1990 Fitness-Trainerin in  Sportvereinen, Fitness-Studios, VHS, ect.
regelmässige Teilnahme an Fort- und Ausbildungen im Fitnessbereich
1991 Gründung und Organisation der Aerobic/Fitness-Abteilung in der SSVg 09/12 Heiligenhaus
seit 1997 Inline-Skate-Instuktor
1998-2018 Gasttrainer-Einsätze in diversen Ferienhotels / Club Aldiana im Bereich Fitness, Indoorcycling und Inlineskating
seit 2005 Leitung der Abteilungen Fitness, Breitensport, Gesundheitssport bei der SSVg 09/12 Heiligenhaus
seit 2007 Trainerin für Pilates
seit 2010 Organisation und Durchführung von Gesundheitstagen für die DAK Gesundheit
seit 2011 Management/Organisation/Durchführung von Betrieblicher Gesundheitsförderung (z.B. Kreissparkasse Düsseldorf, Bergische Kartonagenfabrik Velbert, HUF Velbert, Bergische Diakonie Aprath Wülfrath, Schlüsselregion Velbert)
2013-2017 Referentin Turnerbund Mettmann
seit 2019 Trainerin für Yoga
seit 2019 Organisationsleitung “Sport im Park” in Heiligenhaus
seit 2020 Organisationsleitung “Online-Training in der SSVg Heiligenhaus”

 

Ausbildung & Qualifikationen

AEROBIC-& FITNESS – LEHRTRAINERIN-A (Landessportbund NRW)

ÜBUNGSLEITERIN-B Sport in der Prävention “Haltung und Bewegung” (Deutscher Sportbund)

ÜBUNGSLEITERIN-C (Deutscher Sportbund)

KURSLEITERIN “FASZIENTRAINING” (Landessportbund NRW)

CROSSFITNESS 2.0 – INSTRUKTORIN (DTB)

YOGA FITNESS – LEHRTRAINERIN-B (Landessportbund NRW)

FACHQUALIFIKATION “KURSLEITERIN PILATES” (Landessportbund NRW)

BODYMOTION-PILATES-TRAINERIN Matwork – Module Basic bis Advanced (Bodymotion GbR)

ENTSPANNUNGS-TRAINER – Progressive Muskelrelaxation (DTB-Akademie)

KURSLEITER “STRESSREDUKTION DURCH ACHTSAMKEIT” (DTB-Akademie)

SHAOLIN QIGONG & FUNKTIONAL FITNESS – INSTUKTOR

KINESIOLOGISCHES TAPING (BodyTape)

DEEPWORK Instruktor (IFHIAS)

BODYBALANCE-INSTRUKTOR (Les Mills Germany)

SH´BAM – Instruktor (Les Mills Germany)

DANCE-STEP (People in Motion GbR)

REEBOK STEP INTRUKTOR

KIBOE-INSTRUKTOR (NewSenseAgency)

ZUMBA Instruktor

INLINESKATE-INSTRUKTOR (Landessportbund NRW)

SOZIALVERSICHERUNGSFACHANGESTELLTE

 

MEINE SPORTARTEN:
Ski/Snowboard, Golf, Tennis, Beachvolleyball, Windsurfen, Segeln, Handball, Eishockey, Inline Skating, Nordic Walking