Vita, Ausbildung & Qualifikationen

Hier eine bessere Einleitung

Vita

1984 bis 2014 Tätigkeit als Übungsleiterin Kindersport, Eltern-Kind-Turnen
seit 1989 DAK Gesundheit
seit 1990 Fitness-Trainerin in Sportvereinen, Fitness-Studios, VHS, ect.
regelmäßige Teilnahme an Fort- und Ausbildungen im Fitnessbereich
1991 Gründung und Organisation der Fitness-Abteilung in der SSVg 09/12 Heiligenhaus
seit 1997 Inline-Skate Instuctor
1998-2018 Gasttrainer-Einsätze in diversen Ferienhotels / Club Aldiana im Bereich Fitness,
Indoorcycling und Inlineskating
seit 2005 Leitung der Abteilungen Fitness, Breitensport, Gesundheitssport
bei der SSVg 09/12 Heiligenhaus
seit 2007 Trainerin für Pilates
seit 2010 Organisation und Durchführung von Gesundheitstagen für die DAK Gesundheit
seit 2011 Management/Organisation/Durchführung von Betrieblicher Gesundheitsförderung
(z.B. Kreissparkasse Düsseldorf, Bergische Kartonagenfabrik Velbert, HUF Velbert,
Bergische Diakonie Aprath Wülfrath, Schlüsselregion Velbert)
2013-2017 Referentin Turnerbund Mettmann
seit 2019 Yogalehrerin
seit 2019 Organisationsleitung “Sport im Park” in Heiligenhaus
seit 2023 Drums Alive Instructor

Ausbildung & Qualifikationen

  • Aerobic- & Fitness-Lehrtrainerin A (Landessportbund NRW)
  • Übungsleiterin B – Sport in der Prävention „Haltung und Bewegung“ (Deutscher Sportbund)
  • Übungsleiterin C (Deutscher Sportbund)
  • Kursleiterin „Faszientraining“ (Landessportbund NRW)
  • Crossfitness 2.0 – Instruktorin (DTB)
  • Yoga Fitness – Lehrtrainerin B (Landessportbund NRW)
  • Fachqualifikation „Kursleiterin Pilates“ (Landessportbund NRW)
  • Bodymotion-Pilates-Trainerin Matwork – Module Basic bis Advanced (Bodymotion GbR)
  • Entspannungstrainer – Progressive Muskelrelaxation (DTB-Akademie)
  • Kursleiter „Stressreduktion durch Achtsamkeit“ (DTB-Akademie)
  • Drums Alive Instructor
  • Shaolin Qigong & Funktional Fitness – Instruktor
  • Kinesiologisches Taping (BodyTape)
  • DeepWork Instruktor (IFHIAS)
  • BodyBalance-Instruktor (Les Mills Germany)
  • Sh’Bam – Instruktor (Les Mills Germany)
  • Dance-Step (People in Motion GbR)
  • Reebok Step Instruktor
  • Kiboe-Instruktor (NewSenseAgency)
  • Zumba Instruktor
  • Inlineskate-Instruktor (Landessportbund NRW)
  • Sozialversicherungsfachangestellte

Meine Sportarten

  • Ski / Snowboard
  • Golf
  • Tennis
  • Beachvolleyball
  • Windsurfen
  • Segeln
  • Handball
  • Eishockey
  • Skaterhockey
  • Inline Skating
  • Nordic Walking